- 다양한 배움과 어울림을 통해 더 행복한 취미·여가생활을 누리세요
- 어르신들에게 전문적인 교육과 건강증진, 취미여가프로그램 등을 제공하여 자기개발과 건전하고 활기찬 노후생활의 기회를 증진시키고자 프로그램을 운영하고 있습니다.
- 늘푸른대학
- 프로그램 안내
- 동아리 안내
늘푸른대학
- 대 상
- 서울시 거주하시는 만 60세 이상 어르신
- 프로그램
- 건강증진, 취미여가, 교양학습, 동아리, 문화행사, 특강 등
- 교 육 료
- 무료(교재, 악기 등 수업에 관련된 기타 재료는 개별구입)
- 일 시
-
1학기: 3월~6월
2학기: 9월~11월
방학: 여름방학(7월~8월), 겨울방학(12월~2월)
1년 단위로 운영되며, 2월에 프로그램 접수 후 합격자들에 한해 수업가능
- 신청방법
- 신분증 지참, 본인 직접 방문접수
건강증진프로그램
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| 프로그램 | 강사 | 요일 | 시간 | 장소 | 정원 | 내용 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 요가 | 송은수 | 화 | 12:00~13:00 | 2층 강당* 실내 운동화, 신발가방 필수 |
20 | 자세와 호흡을 가다듬는 훈련, 명상 |
| 필라테스 | 목 | 12:00~13:00 | 20 | 유연성과 근력을 기르는 건강동작 | ||
| 기체조 | 곽순애 | 화 | 14:00~15:00 | 20 | 생명 에너지를 통해 심신을 단련하는 생활체조 | |
| 멧돌체조 | 김경자 | 화 | 10:00~11:00 | 40 | 호흡을 이용한 신나는 체조 (실내화 착용 필수) |
|
| 탁구초급1 | 류영호 | 수 | 09:30~11:30 | 18 | 주고받으며 익히는 초급 탁구교실 (탁구채 개인구비) |
|
| 탁구초급2 | 이민우 윤영주 |
수 | 14:00~15:30 | 18 | 자세부터 알려주는 쌩초보 탁구교실 (탁구채 개인구비) |
|
| 탁구중급 | 이원호 | 금 | 09:30~11:00 | 18 | 심화된 탁구교실 (탁구채 개인구비) |
|
| 실버체조 | 최연주 | 수, 금 | 15:30~16:30 | 30 | 신나는 트로트 음악과 함께 하는 건강 체조 | |
| 줌바댄스 | 신채원 | 화, 목 | 09:00~10:00 | 30 | 라틴음악과 함께 근력을 기르는 유산소 스텝 댄스 |
교양학습프로그램
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| 프로그램 | 강사 | 요일 | 시간 | 장소 | 정원 | 내용 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 한글 | 소망1 | 김봉천 | 수,금 | 10:00~12:00 | 2층 기쁨교실 | 15 | 한글기초 초등2~3학년 과정 |
| 소망2 | 수,금 | 14:00~16:00 | 15 | ||||
| 사랑 | 남미선 | 화,목 | 10:00~12:00 | 18 | 한글중급 초등4~6학년 과정 | ||
| 영어 | green (초급) |
배재우 | 화 | 11:00~13:00 | 3층 더불어교실 | 25 | A, B, C부터 배우는 기초반 (알파벳, 파닉스, 8품사 등) |
| 수 | 09:00~11:00 | ||||||
| yellow (중급) |
화,목 | 09:00~11:00 | 30 | 쉽고 재밌는 영어 기본 회화 (be동사, 조동사, 중급회화 등) |
|||
| orange (고급) |
수,목 | 11:00~13:00 | 20 | 영어 심화반 (동사시제, 기초어휘, 고급회화 등) |
|||
| 컴퓨터 | 컴퓨터기본 | 구순자 | 월,수 | 09:00~11:00 | 2층 컴퓨터실 | 18 | 컴퓨터 걸음마 단계 (타자, 윈도우11, 인터넷 기초 등) |
| 종합반 | 월,수 | 11:00~13:00 | 18 | 검색, 지도, 사진편집, 메일, 블로그, AI 등 컴퓨터 종합반 | |||
| 동영상 | 화,목 | 09:00~11:00 | 18 | 동영상 편집 및 제작 (유튜브 업로드 개별 요청시 교육) |
|||
| 문서작성 | 화,목 | 11:00~13:00 | 18 | 한글을 활용한 문서작성, 엑셀 등 | |||
| 스마트폰 | 스마트폰기초 | 김미영 강희숙 |
금 | 10:00~12:00 | 2층 컴퓨터실 | 12 | 설정, 전화, 문자, 카메라, 카카오톡, 네이버, 유튜브, 인공지능 등 |
| 스마트폰기본 | 구순자 | 화 | 13:00~15:00 | 15 | 설정, 보안, 전화, 문자, 카메라, 갤러리, 알람, 플레이스토어, 카카오톡, 네이버, 지도 등 | ||
| 스마트폰활용 | 15:00~17:00 | 15 | 기초반 수업의 심화 내용, 실시간/이미지 번역, AI 검색과 AI 그리기, AI 노래 만들기 | ||||
취미여가프로그램
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| 프로그램 | 강사 | 요일 | 시간 | 장소 | 정원 | 내용 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 생활미술 | 임효선 | 수 | 12:40~14:40 | 1층 아뜰리에 | 8 | 색연필, 수채화 물감 등 활용 (물품 개별준비) |
| 사군자 | 조영자 | 화 | 13:00~15:00 | 3층 더불어교실 | 15 | 기초부터 심화까지 사군자 배우기 (물품 개별준비) |
| 한글서예 | 신희범 | 수 | 13:00~15:00 | 15 | 기초부터 심화까지 서예 배우기 (물품 개별준비) |
|
| 한문서예 | 정경남 | 목 | 13:00~15:00 | 15 | ||
| 캘리그라피 | 소채영 | 월 | 10:00~11:30 | 15 | 아름다운 손글씨 쓰기 (물품 개별준비) |
|
| 라인댄스 | 임영수 | 월 | 10:00~11:30 | 2층 강당 | 25 | 여러 사람이 줄을 지어 추는 춤 (실내 운동화 착용 필수) |
| 우쿠렐레 | 강은진 | 월 | 13:00~15:00 | 3층 희망교실 | 10 | 기초부터 시작하는 우쿠렐레 연주 (악기 개별준비) |
| 하모니카 | 홍재룡 | 화 | 14:00~15:30 | 2층 기쁨교실 | 15 | 기초부터 시작하는 하모니카 연주 (악기 개별준비-Akey 사용) |
| 피아노A | 강은진 | 화 | 10:00~12:00 | 3층 피아노실 | 12 | 피아노 기초부터 연주까지, 맞춤형 지도 |
| 피아노B | 수 | 10:00~12:00 | 12 |
동아리 안내
관심 분야가 같은 어르신들이 학습모임을 직접 조직하고 운영하는 동아리 프로그램
동아리 안내
- 대 상
- 서울시 거주하시는 만 60세 이상 어르신
- 일 시
- 1 ~ 12월
- 이용방법
- 각 동아리 회장과 상담 후 가입하여 이용가능
- 개설방법
- 늘푸른대학 프로그램이용자 중 학습하고자 하는 프로그램 동아리개설신청서 작성
(5인 이상의 참여회원 조직 후 기관의 승인에 따라 개설 가능)
- 문 의
- 사업 1팀 이 기 홍 사회복지사(02-951-9930)
동아리 프로그램 (동아리는 접수 없이 각 동아리 회장과 상담 후, 가입하여 활동)
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| 동아리명 | 강사 | 요일 | 시간 | 장소 | 내용 |
|---|---|---|---|---|---|
| 사군자 | - | 화 | 15:00~17:00 | 3층 더불어교실 | 사군자, 서예 학습 동아리 |
| 한글서예 | 수 | 15:00~17:00 | |||
| 한문서예 | 목 | 15:00~17:00 | |||
| 시짓기 | - | 금 | 13:00~14:30 | 3층 희망교실 | 시짓기 및 시낭송 |
| 사랑과 기쁨을 주는 피아노 | - | 금 | 09:00~12:00 | 3층 피아노교실 | 피아노 학습동아리 (마감) |
| 삐약이(피아노) | - | 토 | 10:00-12:00 | 피아노 학습동아리 |