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백미밥
북어국
가자미구이
호박나물
마늘종지
배추김치
2
백미밥
시래기된장국
제육볶음
실곤약김가루무침
오복지
배추김치
3
백미밥
김치국
계란찜
브로콜리양파볶음
오이피클무침
배추김치
4
5
백미밥
열무된장국
고등어무조림
옥수수콘샐러드
어묵볶음
깍두기
6
잡곡밥
어묵국
제육볶음
상추쌈&쌈장
부추겉절이
배추김치
7
백미밥
콩가루배추국
청어구이
가지나물
단무지무침
배추김치
8
백미밥
콩나물국
생선까스&탈탈소스
감자채볶음
상추겉절이
배추김치
9
백미밥
바지락미역국
소불고기
연두부&양념장
깻잎지
배추김치
10
(음)6.1
카레라이스
근대국
집게맛살튀김
무생채
배추김치
11
12
백미밥
시래기된장국
고추장불고기
우엉조림
시금치나물
배추김치
13
백미밥
감자국
가자미구이
비엔나볶음
얼갈이겉절이
깍두기
14
잡곡밥
유부맑은국
함박스테이크/소스
모듬콩샐러드
콩나물무침
배추김치
15
백미밥
북어국
순대볶음
올방개묵무침
오복지
배추김치
16
백미밥
홍합미역국
동태조림
호박나물
해초무무침
배추김치
17
제헌절
백미밥
열무된장국
오징어볶음
스모크햄야채볶음
마늘종장아찌
배추김치
18
19
백미밥
아욱국
적어구이
숙주나물
마카로니샐러드
배추김치
20
(음)6.11
잡곡밥
어묵국
돈육굴소스볶음
상추겉절이
연두부/양념장
배추김치
21
백미밥
닭곰탕
야채튀김
봉어묵볶음
오이양파무침
배추김치
22
백미밥
크림스프
돈까스&소스
비엔나야채볶음
양상추샐러드
배추김치
23
백미밥
설렁탕/당면사리
미트볼볶음
견과류멸치볶음
부추겉절이
깍두기
24
짜장밥
순두부계란탕
물만두/양념장
단무지무침
배추김치
25
26
백미밥
두부된장국
돈육김치볶음
마늘종지
돌김파래자반
깍두기
27
잡곡밥
북어국
치킨너겟/머스타드
햄브로콜리볶음
무생채
배추김치
28
백미밥
콩가루배추국
돈채피망볶음
청포묵무침
근대나물
배추김치
29
백미밥
느타리버섯국
탕수육&소스
감자채볶음
치커리겉절이
배추김치
30
(음)6.21
백미밥
맑은미역국
제육볶음
옥수수콘샐러드
유채나물
배추김치
31
백미밥
청국장찌개
고등어조림
열무나물
콜리플라워/초장
배추김치
식단표
식단표
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2026년 09월 21일
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