5월 중ㆍ간식 계획안
5월
월
화
수
목
금
토
1주
중식
1
잡곡밥
순두부계란국
코다리무조림
천사채샐러드
콩나물무침
배추김치
2
잡곡밥
근대된장국
모듬장조림
깻잎지
배우김치
간식
코코아,요구르트
오렌지
현미녹차
식혜
2주
중식
4
잡곡밥
소고기무국
임연수구이
청포묵&양념장
무생채
배추김치
5
어린날
6
잡곡밥
근대된장국
제육볶음
양배추숙,쌈장
알마늘지
배추김치
7
잡곡밥
콩나물국
갈치무조림
햄야채볶음
된장깻잎지
배추김치
8
잡곡밥
갈비탕
단호박샐러드
오이도라지무침
오복지무침
배추김치
9
잡곡밥
유부김치국
고등어구이
우엉조림
치커리생채
배추김치
간식
인삼차
요를레+바나나
율무차
빵,우유
현미녹차
라면
코코아,요구르트
참외
현미녹차
수정과
3주
중식
11
잡곡밥
순두부백탕
참치김치볶음
온두부
콩자반
백김치
12
콩나물밥
팽이된장국
조기구이
마늘쫑지무침
배추김치
13
잡곡밥
아욱국
소불고기
실곤약야채무침
간장고추지
배추김치
14
잡곡밥
소고기미역국
닭볶음탕
감자채베치컨볶음
참나물무침
배추김치
15
잡곡밥
호박고추장찌개
삼치구이
어묵고추장볶음
상추겉절이
배추김치
16
잡곡밥
감자양파국
미트볼피망볶음
계란장조림
고춧잎무침
배추김치
간식
인삼차
요플레,콘푸레이크
둥글레차,요루르트
우유,단호박찜
율무차
쿠키,우유
현미녹차
찐만두
코코아,요구르트
바나나
현미녹차
식혜
4주
중식
18
잡곡밥
수제비국
떡갈비구이
옥수수콘샐러드
양념깻잎지
배추김치
19
잡곡밥
북어무채국
소고기잡채
크래미채소무침
돌나물&초장
배추김치
20
잡곡밥
청국장찌개
갈치카레구이
도토리묵&양념장
가지볶음
배추김치
21
잡곡밥
김치어묵국
돼지고기간장볶음
양배추숙쌈&쌈장
오이지무침
배추김치
22
잡곡밥
근대된장국
임연수구이
메추리알조림
치커리생채
배추김치
23
잡곡밥
계란파국
탕수육
양상추샐러드
연근조림
배추김치
간식
인삼차
요픞레+바나나
둥글레차,요구르트
두유,고구마
율무차
빵,우유
현미녹차
순대
코코아,요구르트
수박
현미녹차
수정과
5주
중식
25
석가탄신일
26
잡곡밥
순두부국
돈육강정
다시마튀각
오복지무침
배추김치
27
잡곡밥
들깨무채국
코다리무조림
연두부&양념장
부추양파무임
배추김치
28
잡곡밥
얼갈이된장국
찜닭
양상추샐러드
마늘쫑지무침
배추김치
29
잡곡밥
부대찌개
만두튀김
어묵맛살볶음
단무지무침
배추김치
30
잡곡밥
아욱된장국
조기구이
감자샐러드
참나물겉절이
배추김치
간식
둥글레차, 요구르트
단호박,우유
율무차
쿠키,우유
현미녹차
떡볶이
코코아, 요구르트
바나나
현미녹차
식혜
비고
※고혈압: 저염식, 국물은 2/3정도 배식, 김치는 소량
※당뇨식: 잡곡밥의 배식은 2/3 정도, 식용유 소량사용, 참기름 소량사용 또는 사용하지 않는다.
5월 석ㆍ간식 계획안
월
월
화
수
목
금
1주
석식
간식
2주
석식
4
잡곡밥
순두부계란국
코다리무조림
천사채샐러드(마요×)
콩나물무침
배추김치
5
어린이날
6
잡곡밥
근대된장국
돈육간장불고기
양배추숙쌈&쌈장
오이지무침
배추김치
7
잡곡밥
김치찌개
조기구이
구이김
숙주나물
백김치
8
잡곡밥
갈비탕
양상추샐러드(간장)
오이도라지무침
오복지무침
배추김칭
간식
3주
석식
11
잡곡밥
배추된장국
닭볶음탕
다시마튀각
돌나물&초장
배추김치
12
잡곡밥
들깨무채국
계란찜
곤약야채조림
콩나물무침
배추김치
13
잡곡밥
아욱된장국
삼치구이
새래기볶음
부추무침
배추김치
14
밥곡밥
북어국
두부조림
쥬니키호박볶음
치커리생채
배추김치
15
잡곡밥
청국장찌개
갈치구이
맛살겨자냉채
마늘쫑지무침
배추김치
간식
4주
석식
18
잡곡밥
콩나물국
제육볶음
양배추숙쌈&쌈장
가지볶음
배추김치
19
나물비빔밥
우동국물(면×)
계란후라이
오복지무침
배추김치
20
잡곡밥
미역장국
소고기버섯볶음
상추쌈&쌈장
숙주나물
배추김치
21
잡곡밥
두부새우젓궉
가자미구이
메추리알조림
오이무침
배추김치
22
잡곡밥
근대된장국
닭살야채볶음
청포묵&양념장
무생채
배추김치
간식
5주
25
석가탄신일
26
잡곡밥
콩나물김치국
모듬장조림
팽이버섯양파볶음
오이지무침
백김치
27
잡곡밥
배추된장국
임연수구이
실곤약야채무침
콩나물무침
배추김치
28
잡곡밥
소고기무국
돈육김치볶음
연두부&양념장
멸치복음
깍두기
29
잡곡밥
순두부백탕
고등어카레구이
쥬키니돈채볶음
오복지무침
배추김치
※고혈압: 저염식, 국물은 2/3정도 배식, 김치는 소량
※당뇨식: 잡곡밥의 배식은 2/3 정도, 식용유 소량사용, 참기름 소량사용 또는 사용하지 않는다.
5월
월
화
수
목
금
토
1주
중식
1
잡곡밥
순두부계란국
코다리무조림
천사채샐러드
콩나물무침
배추김치
2
잡곡밥
근대된장국
모듬장조림
깻잎지
배우김치
간식
코코아,요구르트
오렌지
현미녹차
식혜
2주
중식
4
잡곡밥
소고기무국
임연수구이
청포묵&양념장
무생채
배추김치
5
어린날
6
잡곡밥
근대된장국
제육볶음
양배추숙,쌈장
알마늘지
배추김치
7
잡곡밥
콩나물국
갈치무조림
햄야채볶음
된장깻잎지
배추김치
8
잡곡밥
갈비탕
단호박샐러드
오이도라지무침
오복지무침
배추김치
9
잡곡밥
유부김치국
고등어구이
우엉조림
치커리생채
배추김치
간식
인삼차
요를레+바나나
율무차
빵,우유
현미녹차
라면
코코아,요구르트
참외
현미녹차
수정과
3주
중식
11
잡곡밥
순두부백탕
참치김치볶음
온두부
콩자반
백김치
12
콩나물밥
팽이된장국
조기구이
마늘쫑지무침
배추김치
13
잡곡밥
아욱국
소불고기
실곤약야채무침
간장고추지
배추김치
14
잡곡밥
소고기미역국
닭볶음탕
감자채베치컨볶음
참나물무침
배추김치
15
잡곡밥
호박고추장찌개
삼치구이
어묵고추장볶음
상추겉절이
배추김치
16
잡곡밥
감자양파국
미트볼피망볶음
계란장조림
고춧잎무침
배추김치
간식
인삼차
요플레,콘푸레이크
둥글레차,요루르트
우유,단호박찜
율무차
쿠키,우유
현미녹차
찐만두
코코아,요구르트
바나나
현미녹차
식혜
4주
중식
18
잡곡밥
수제비국
떡갈비구이
옥수수콘샐러드
양념깻잎지
배추김치
19
잡곡밥
북어무채국
소고기잡채
크래미채소무침
돌나물&초장
배추김치
20
잡곡밥
청국장찌개
갈치카레구이
도토리묵&양념장
가지볶음
배추김치
21
잡곡밥
김치어묵국
돼지고기간장볶음
양배추숙쌈&쌈장
오이지무침
배추김치
22
잡곡밥
근대된장국
임연수구이
메추리알조림
치커리생채
배추김치
23
잡곡밥
계란파국
탕수육
양상추샐러드
연근조림
배추김치
간식
인삼차
요픞레+바나나
둥글레차,요구르트
두유,고구마
율무차
빵,우유
현미녹차
순대
코코아,요구르트
수박
현미녹차
수정과
5주
중식
25
석가탄신일
26
잡곡밥
순두부국
돈육강정
다시마튀각
오복지무침
배추김치
27
잡곡밥
들깨무채국
코다리무조림
연두부&양념장
부추양파무임
배추김치
28
잡곡밥
얼갈이된장국
찜닭
양상추샐러드
마늘쫑지무침
배추김치
29
잡곡밥
부대찌개
만두튀김
어묵맛살볶음
단무지무침
배추김치
30
잡곡밥
아욱된장국
조기구이
감자샐러드
참나물겉절이
배추김치
간식
둥글레차, 요구르트
단호박,우유
율무차
쿠키,우유
현미녹차
떡볶이
코코아, 요구르트
바나나
현미녹차
식혜
비고
※고혈압: 저염식, 국물은 2/3정도 배식, 김치는 소량
※당뇨식: 잡곡밥의 배식은 2/3 정도, 식용유 소량사용, 참기름 소량사용 또는 사용하지 않는다.
5월 석ㆍ간식 계획안
월
월
화
수
목
금
1주
석식
간식
2주
석식
4
잡곡밥
순두부계란국
코다리무조림
천사채샐러드(마요×)
콩나물무침
배추김치
5
어린이날
6
잡곡밥
근대된장국
돈육간장불고기
양배추숙쌈&쌈장
오이지무침
배추김치
7
잡곡밥
김치찌개
조기구이
구이김
숙주나물
백김치
8
잡곡밥
갈비탕
양상추샐러드(간장)
오이도라지무침
오복지무침
배추김칭
간식
3주
석식
11
잡곡밥
배추된장국
닭볶음탕
다시마튀각
돌나물&초장
배추김치
12
잡곡밥
들깨무채국
계란찜
곤약야채조림
콩나물무침
배추김치
13
잡곡밥
아욱된장국
삼치구이
새래기볶음
부추무침
배추김치
14
밥곡밥
북어국
두부조림
쥬니키호박볶음
치커리생채
배추김치
15
잡곡밥
청국장찌개
갈치구이
맛살겨자냉채
마늘쫑지무침
배추김치
간식
4주
석식
18
잡곡밥
콩나물국
제육볶음
양배추숙쌈&쌈장
가지볶음
배추김치
19
나물비빔밥
우동국물(면×)
계란후라이
오복지무침
배추김치
20
잡곡밥
미역장국
소고기버섯볶음
상추쌈&쌈장
숙주나물
배추김치
21
잡곡밥
두부새우젓궉
가자미구이
메추리알조림
오이무침
배추김치
22
잡곡밥
근대된장국
닭살야채볶음
청포묵&양념장
무생채
배추김치
간식
5주
25
석가탄신일
26
잡곡밥
콩나물김치국
모듬장조림
팽이버섯양파볶음
오이지무침
백김치
27
잡곡밥
배추된장국
임연수구이
실곤약야채무침
콩나물무침
배추김치
28
잡곡밥
소고기무국
돈육김치볶음
연두부&양념장
멸치복음
깍두기
29
잡곡밥
순두부백탕
고등어카레구이
쥬키니돈채볶음
오복지무침
배추김치
※고혈압: 저염식, 국물은 2/3정도 배식, 김치는 소량
※당뇨식: 잡곡밥의 배식은 2/3 정도, 식용유 소량사용, 참기름 소량사용 또는 사용하지 않는다.