9월 중ㆍ간식 계획안9월월화수목금토1주중식1잡곡밥소고기무국미트볼피망조림계란장조림진미채볶음배추김치2잡곡밥콩나물국코다리무조림우엉조림콩자반배추김치3잡곡밥근대된장국소불고기천사채샐러드마늘쫑지무침배추김치4잡곡밥청국장찌개고등어카레구이실곤약야채무침오복지무침열무김치5잡곡밥소고기탕국훈제오리쌈무&쌈장오이도라지생채배추김치6잡곡밥순두부백탕조기구이감자샐러드고춧잎무침배추김치미숫가루간식인삼차찐감자둥글레차,요구르트사과율무차어묵탕옥수수염차바나나코코아,요구르트요리활동현미녹차떠먹는요구르트2주중식8    추석연휴9    추석연휴10    추석연휴11잡곡밥돈육김치찌개후르츠탕수육도토리묵&양념장깻잎지열무김치12잡곡밥팽이버섯계란국삼치데리구이고추장어묵볶음양념고추지배추김치13잡곡밥김치국멸치고추장조림알마늘지백김치간식              옥수수염차생샌잔치코코아,요구르트라면현미녹차떠먹는요구르트3주중식15잡곡밥소고기무국돈육김치볶음온두부&양념장해초샐러드열무김치16잡곡밥두부고추장찌개가바미구이푸실리파스타돌나물&초장배추김치17잡곡밥얼갈이된장국닭볶음탕옥수수콘샐러드오이지무침배추김치18잡곡밥카레라이스생선까스토마토그린샐러드짜사이무침배추김치19잡곡밥콩나물국갈치조림곤약들깨샐러드참나물겉절이배추김치20잡곡밥시금치된장국동그랑땡데리조림건파래볶음단무지무침배추김치간식인삼차연두부&양념장둥글레차,요구르트찐감자, 우유율무차삶은계란,두유옥수수염차야채스프코코아,요구르트샌드위치현미녹차떠먹는요구르트4주중식22잡곡밥순두부새우젓국코다리무조림단호박샐러드오복지무침배추김치23잡곡밥근대된장국제육볶음양배추숙쌈&쌈장숙주맛살무침배추김치24잡곡밥갈비탕(당면)오이도라지무침간장고추지석박지    25잡곡밥호박고추장찌개찜닭미역줄김맛볶음파김치백김치26잡곡밥부대찌개만둣국&간장우엉조림열무무침알타리김치27잡곡밥감자양파국임연수구이계란장조림치커리무침배추김치간식인삼차씨리얼+유유둥글레차,요구르트단호박찜율무차찐만두옥수수염차순대코코아,요구르트찐고구마현미녹차떠먹는요구르트5주중식29잡곡밥들깨무채국소고기야채볶음다시마튀각오이지무침배추김치30잡곡밥어묵국갈치구이두부조림미나리무생채배추김치                    간식인삼차바나나둥글레차,요구르트잔치국수                    비고 ※고혈압: 저염식, 국물은 2/3정도 배식, 김치는 소량 ※당뇨식: , 잡곡밥의 배식은 2/3 정도, 식용유  소량사용, 참기름 소량사용 또는 사용하지 않는다.        9월 석ㆍ간식 계획안 9월월화수목금1주석식1잡곡밥계란국고추잡채&꽃빵애호박찜참나물겉절이배추김치2잡곡밥팽이버섯장국고등어구이고구마순볶음돌나물&초장배추김치    3잡곡밥아욱국낙지볶음구이김치커리생채배추김치4잡곡밥참치김치찌개계란찜호박찜&쌈장오이생채백김치5잡곡밥소고기탕국훈제오리쌈무&쌈장도라지무침배추김치간식사과바나나요플레(당뇨:플레인)사과유유2주    8추석연휴 9추석연휴10추석연휴11잡곡밥미역국임연수구이두부조림상추겉절이배추김치12잡곡밥육개장돈육곤약장조림호박새우젓볶음열무나물배추김치간식              오렌지두유3주석식15잡곡밥팽이버섯계란국동그랑땡전깻잎순나물얼갈이된장국무침배추김치16잡곡밥두부새우젓국소고기피망볶음우엉조림부추생채배추김치17잡곡밥무채들깨국갈치구이가지무침청경채겉절이생채배추김치18잡곡밥콩나물국돈사태조림양배추&쌈장비름나물배추김치19잡곡밥청국장찌개코다리조림멸치땅콩조림열무김치배추김치간식복숭아우유요플레(당뇨:플레인)바나나배4주석식22잡곡밥배추된장국두부양념조림양배추돈채볶음해초무침깍두기23잡곡밥소고기무국고등어김치조림미역줄기볶음치커리생채배추김치24잡곡밥근대된장국제육볶음상추&쌈장마늘쫑오이지무침배추김치25잡곡밥북어계란국가자미구이연근조림시금치나물배추김치26잡곡밥미역국닭가슴살야채볶음쑥갓무침배추김치간식바나나배검은콩두유요플레(당뇨:플레인)사과5주    29잡곡밥순두부백탕꽁치무조림옥수수콘샐러드고구마순볶음배추김치30잡곡밥아욱된장국조기구이실곤약야채무침얼갈이무침깍두기                    복숭아우유              비고 ※고혈압: 저염식, 국물은 2/3정도 배식, 김치는 소량 ※당뇨식: , 잡곡밥의 배식은 2/3 정도, 식용유  소량사용, 참기름 소량사용 또는 사용하지 않는다.