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호박고추장찌개
돈육계란장조림
꽃맛살볶음
오이무침
포기김치
빵
2
잡곡밥
홍합살미역국
청경채불고기
양배추쌈&쌈장
실곤약무침
포기김치
3
쌀밥
육개장
참치두부조림
잡채어묵볶음
도시락김
포기김치
4
(음)9.21
5
6
쌀밥
카레소스
타코야끼
마늘쫑건새우볶음
아이스망고샐러드
포기김치
7
잡곡밥
삼색수제비국
제육고추장불고기
상추쌈&쌈장
콩나물무침
포기김치
8
잡곡밥
아욱국
훈제오리부추찜
모듬버섯볶음
쌈무
포기김치
요플레
9
잡곡밥
유부김치국
닭다리살데리조림
미역줄기볶음
마카로니샐러드
포기김치
10
잡곡밥
추어탕
메밀전병
도토리묵&양념장
갓김치
포기김치
11
12
13
(음)10.1
잡곡밥
얼갈이국
떡갈비&새송이구이
연두부&양념장
오이지무침
포기김치
14
잡곡밥
콩비지찌개
돈사태떡찜
배추나물
양념깻잎지
포기김치
15
잡곡밥
콩나물국
조기구이
오징어젓무침
들깨무나물
포기김치
빵
16
잡곡밥
순두부찌개
소불고기
김자반
취나물된장무침
포기김치
17
잡곡밥
알탕
계란찜
감자맛살샐러드
양념고추지
포기김치
18
19
20
잡곡밥
짬뽕국
버섯탕수
토마토계란볶음
짜사이무침
포기김치
21
잡곡밥
소고기무국
순살아귀찜
가지양파볶음
케일장아찌
포기김치
22
잡곡밥
샤브찌개
고구마닭갈비
궁채나물
치커리무침
포기김치
요플레
23
(음)10.11
잡곡밥
부대찌개
감자채당근볶음
쥐어채볶음
시금치나물
포기김치
24
닭죽
나박김치
칼빔면
마늘쫑락교무침
과일컵
포기김치
25
26
27
잡곡밥
황태무국
수제돈까스
양배추샐러드
건파래무침
포기김치
28
잡곡밥
시금치된장국
코다리시래기조림
메추리알조림
브로컬리&초고추장
포기김치
29
잡곡밥
콩나물김치국
등갈비
과일샐러드
유자무생채
포기김치
빵
30
잡곡밥
들깨미역국
소불고기샐러드
볼어묵고추장조림
콩나물무침
포기김치
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식단표
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